【離乳食レシピ】フレンチトースト🍞🥚新着!!
フレンチトースト🍞🥚 いつもの朝ごパンにひと工夫🌿解凍しても、しっとり＆ふんわりなフレンチトーストレシピです。砂糖を加えず、素材やさしい味わいを生かしました。手づかみ食べの練習や、朝ごはんの冷凍ストックにも便利です🌟 ⚪ […]
【離乳食レシピ】おいも蒸しケーキ🍠🧁新着!!
おいも蒸しケーキ🍠🧁 砂糖を使わずに、さつまいもの自然な甘みを生かした、しっとり食感のケーキです。材料3つ＆電子レンジで手軽にできます。毎日のおうちおやつや、手づかみ食べの練習にもおすすめです✨ ⚪︎アレルゲン (特定原 […]
食べられるのに、なぜ捨てられる？🍙
〜食品ロスの「なぜ」から考える、私たちの一歩〜 今週金曜日、10月30日は「食品ロス削減の日」。 毎年10月は「食品ロス削減月間」とされ、食べものを無駄にしないための取り組みが全国で行われています。[1] 私たちが普段何 […]
【離乳食レシピ】さつまいもプリン🍠🍮
さつまいもプリン🍠🍮 さつまいも・牛乳・卵黄の3つの材料で作る、砂糖不使用のプリンです。さつまいものやさしい甘さと、しっとりとした食感を楽しめます。冷凍保存もできて、離乳食のおやつやデザートの作り置きにも便利です🌟 ⚪︎ […]
「骨の貯金」は子どものうちから🦴
〜成長期に育てたい、一生ものの丈夫な骨〜 10月20日は「世界骨粗鬆症デー」です。 骨粗鬆症の予防や骨の健康について、世界中で関心を高めるために設けられた日です。[1] 「骨の健康」と聞くと、年齢を重ねてから気をつけるも […]
【離乳食レシピ】さつまいもポタージュ🍠🥣
さつまいもポタージュ🍠🥣 さつまいもの自然な風味を楽しめる、やさしい味わいのポタージュです。玉ねぎとさつまいもをバターで炒めてから煮込み、ブレンダーでなめらかに仕上げました。小分けにして冷凍保存もできるので、毎日の離乳食 […]
焼きいもは、なぜ甘い？🍠
〜さつまいもの甘さの秘密と、子どもの食卓に生かす調理の工夫〜 秋になると、スーパーの店先から漂ってくる焼きいもの甘い香り。 その香りに誘われて、思わず足を止めたことはありませんか？ ほくほくとした食感や、ねっとりとした濃 […]
10月10日は「目の愛護デー」👀
〜毎日の食事から考える、目の健康〜 10月10日は「目の愛護デー」。 私たちは毎日、目を通してたくさんの情報を受け取っています。子どもたちにとっても、目で見て、興味をもち、さまざまなものに触れることは、成長の中で大切な経 […]
【おたより】食育コラム『もぐもぐだより10月号』を発行しました！
こんにちは🍂 non |🍳息子の専属管理栄養士 です。 このたび、当ホームページで初めてとなる食育コラム『もぐもぐだより10月号』を発行しました。 ご家庭で毎日のごはん作りや、「食育」に向き合うお母さん・お父さんに向けて […]
【はじめまして🗣️】自己紹介
こんにちは！non | 🍳息子の専属管理栄養士 です。この投稿をご覧いただきまして、ありがとうございます🤝🏻 これまで東京都の学校栄養士として、4年間、子どもたちの給食や食育に携わってきました。現在は我が家の『息子の専属 […]