【はじめまして🗣️】自己紹介

こんにちは！
non | 🍳息子の専属管理栄養士 です。
この投稿をご覧いただきまして、ありがとうございます🤝🏻

これまで東京都の学校栄養士として、4年間、子どもたちの給食や食育に携わってきました。
現在は我が家の『息子の専属管理栄養士』として、日々のごはんと向き合いながら、フリーランスで活動しています🍳

毎日のごはん作りや子どもの食卓、悩みや迷いがいっぱいですよね。
「しっかり食べさせなきゃ」「栄養バランスを考えなきゃ」と、つい肩に力が入ってしまったり
「また同じメニューになっちゃった…」と、罪悪感を感じることもあると思います。

でも、私が一番大切にしたいのは、難しい食育の知識やルールではなくて
毎日の暮らしの中で交わす「これ、おいしいね！」という笑顔の会話です🗣️

食材の色や形に気づいたり、「これ何かな？」と興味を持ったり。
それぞれの家庭のペースで、「食べること」を親子で楽しめたらいいなと思っています✨

このホームページでは
毎月発行の食育コラム『もぐもぐだより』をはじめ、食べものや栄養など、毎日の『食べる』に新しい発見を届けるコラム
また、毎日の食卓に取り入れやすい離乳食・幼児食のレシピをお届けしていきます📮

「へえ、そうなんだ！」「これなら今日からできそう！」
そんな小さな発見やワクワクと、毎日の「おいしい！」が少しずつ増える場所になれたら嬉しいです☺️

どうぞ、よろしくお願いします。